Понижение холестерина для повышения качества жизни

Понижение холестерина для повышения качества жизни

Нормализуем уровень холестерина в крови правильно

Нормализовать уровень холестерина можно с помощью давно известного и максимально доступного способа – активных физических нагрузок. Благодаря активным упражнениям происходит усиление циркуляции крови, снижение холестериновых бляшек в артериях. Кроме того сжигается «лишняя» жировая ткань, вес становится меньше, движения приобретают легкость, а суставы становятся более гибкими. Это приводит к большей эластичности сосудов, уменьшая риск возникновения тромбов. Естественно во время занятий и упражнений нужно учитывать свою физическую форму и имеющиеся противопоказания. Среди спортивных увлечений для уменьшения уровня холестерина одни из самых популярных бег и катание на велосипеде, танцы, аэробика и фитнес. Даже если вы работаете в саду, на даче, проводя много времени на открытом воздухе, можете быть уверены – это только на пользу вашим сосудам!

Еще одним способом укрепить эластичность сосудов, помогая сердечно-сосудистой системе пребывать в тонусе, уменьшая при этом «плохой» холестерин, является алкоголь в умеренных дозах, хороший зеленый чай и сокотерапия. Умеренное потребление качественного красного вина расширяет сосуды, а зеленый чай способствует сокращению холестерина до 15%! Флавоноиды, которые содержаться в зеленом чае способствуют укреплению капилляров, а ежедневное умеренное употребление качественного чая снижает количество вредных липидов и повышает уровень хорошего холестерина в крови. Свежевыжатые соки также обладают свойством снижать холестерин, при этом наполняя организм полезнейшими витаминами и микроэлементами. Но наиболее эффективной профилактикой поддержания нормального уровня холестерина в крови является обогащение пищи натуральным кедровым маслом.

Масло «Кедровый эффект» купить – вредному холестерину не быть!

Масло «Кедровый эффект», купить которое вы можете на нашем сайте, благодаря тщательно подобранному комплексу растительных масел регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение и укрепляет капилляры, оказывает обволакивающее и смягчающее действия, а также ускоряет заживление эрозий, язв. Масло «Кедровый эффект», отзывы о котором вы можете почитать в одноименном разделе, снимает различные воспалительные процессы, препятствует образованию «вредного» холестерина в крови, способствует его выведению.

С маслом «Кедровый эффект» оставьте «плохой» холестерин в прошлом!

Узнать подробнее2a>