Почему возникает сильный запор, и что делать для решения проблемы?

Почему возникает сильный запор, и что делать для решения проблемы?

Принятие агрессивных послабляющих средств создает дискомфорт и может представлять угрозу для здоровья. Поэтому важно своевременно подобрать средство, которое будет воздействовать мягко и эффективно, позволит устранить первопричину нарушений стула. Сегодня мы поговорим о том, почему возникает сильный запор, что делать для нормализации функционирования кишечника.

Почему возникает сильный запор?

Сильный запор возникает из-за ослабления мускулатуры кишечника и ухудшения перистальтики – его стенки слабее и медленнее сокращаются, из-за чего переваренная пища дольше передвигается к выходному отверстию. Оно может быть вызвано разными причинами:

  • Перенесенными болезнями;
  • Операциями;
  • Родами;
  • Неправильным пищевым рационом;
  • Длительным недостатком физической активности.

Чаще всего четвертый и пятый фактор взаимосвязаны, так как оба являются частью образа жизни человека. Пересмотрев его, можно добиться хороших результатов и без медикаментов. Если же имеют место серьезные изменения в состоянии здоровья – нужно проконсультироваться с врачом и составить комплекс терапевтических мер.

Отлично себя зарекомендовал натуральный препарат «Кедровый эффект». Купить его можно на нашем сайте с гарантией качества от производителя. Действие его компонентов направлено стимуляцию обмена веществ, пищеварения и выведения желчи, устранение застоя желчи и каловых масс, улучшение функционирования пищеварительной системы и общего состояния здоровья.

Сильный запор: что делать и чего не следует?

Очень часто люди принимают послабляющие средства, чтобы помочь себе. Но это только избавление от текущей симптоматики, а не решение проблемы. В будущем она только усугубляется, так как стенки кишечника «привыкают», что им помогают и расслабляются еще больше.

Человек теряет возможность избавляться от «балласта» самостоятельно. К тому же, при наличии твердых каловых масс принятие сильных послабляющих может оказаться небезопасным. Возрастает риск развития геморроя, появления трещин в прямой кишке, колик, разрыва мелких сосудов.

Поэтому откажитесь от медикаментозных средств и травяных сборов с ярко выраженным послабляющим действием и сделайте выбор в пользу препаратов для улучшения функционирования ЖКТ, пересмотрите свой образ жизни.

Следует исключить из рациона фаст фуд, сократить потребление:

  • Мучного;
  • Сладкого;
  • Риса;
  • Картофеля;
  • Мучного;
  • Жареного.

Ешьте больше овсянки, фруктов и овощей, содержащих клетчатку, кисломолочных продуктов. Полезны салаты, приправленные оливковым маслом. Также не пренебрегайте первыми блюдами и больше пейте.

Постарайтесь больше двигаться, в идеале – запишитесь в спортзал. Таким образом повышается тонус мышц кишечника, живота и всего тела. Положительный результат достигается после курса массажей в области живота – он помогает укрепить стенки кишечника и брюшной полости.

Для максимально быстрого и наилучшего решения проблемы рекомендуется купить «Кедровый эффект». Он обволакивает слизистые поверхности органов ЖКТ и налаживает их совместную работу. В результате, стул становится регулярным, вы перестаете испытывать дискомфорт и чувствуете себя гораздо лучше. 

Узнать подробнее2