Вывих стопы: типы, симптомы, первая помощь и терапия

Вывих стопы: типы, симптомы, первая помощь и терапия

Существует несколько типов вывихов, название и терапия которых определяется местом локализации травмы. Сегодня мы рассмотрим особенности и возможные последствия каждого типа вывиха, симптомы, рекомендации по оказанию первой помощи и важные моменты по восстановлению подвижности стопы.

Вывих стопы: разновидности и симптомы

При травматизации нижней части ноги могут пострадать различные суставы и кости. Различают вывихи:

  • Голеностопного сустава – случается редко, но может привести к разрыву связок и перелому лодыжки. Если она неправильно срастется, человек на всю жизнь утратит полноценное ощущение равновесия, будет прихрамывать, часто подворачивать ногу. Возникает вследствие сильного удара или падения с высоты;
  • Подтаранной кости с ее смещением и разрывом связок в околопяточной области. Происходит в результате резкого поворота стопы, неосторожного прыжка (например, при игре в баскетбол);
  • Предплюсневого (ых) сустава (ов) – вызывает деформацию верхней передней части стопы, потерю баланса. Также возникает вследствие резкого разворота стопы в сторону;
  • Плюсневых костей – случается редко, но приводит к смещению всех или некоторых плюсневых костей, иногда требует хирургического вмешательства.

Самостоятельно определить тип травмы сложно, особенно в состоянии шока, так как симптомы очень похожи: сильная резкая боль, невозможность ровно стоять на обеих ногах, припухлость стопы и лодыжки. Возможно появление кровоподтеков из-за повреждения кровеносных сосудов.

Вывих стопы: первая помощь и терапия

Ни в коем случае не пытайтесь вправить вывих стопы самостоятельно – это только усугубит ситуацию. Неправильная терапия может привести к инфицированию, утрачиванию подвижности суставов и связок, хромоте, хроническим болям, серьезной деформации нижней части конечности и развитию артрита в будущем.

Лучший вариант первой помощи – фиксация ступни пострадавшего в неподвижном положении и доставка его в травмпункт. Можно дать ему обезболивающее средство, чтобы минимизировать болевые ощущения.

Терапия любого типа вывиха в условиях больницы начинается с осмотра, рентгена (при необходимости) и вправления. Затем накладывается гипс – при повреждении голеностопного сустава на 3 недели, при травматизации подтаранной кости – на 6 недель, а при вывихе предплюсневых суставов и плюсневых костей – до 8 недель.

После снятия гипса в первом случае проводится разработка сустава в течение 8 недель, во втором – используются более серьезные методы лечебной физкультуры и рекомендуется ношение ортопедической обуви (длительность определяется врачом).

При вывихах предплюсневых суставов и плюсневых костей также рекомендуется лечебная физкультура и ношение ортопедической обуви, либо специальных супинаторов не менее года.

Следует отметить, что упражнения имеют большое значение не только для восстановления подвижности суставов и связок, но и для восстановления нервных окончаний в поврежденных связках.

Именно эти рецепторы подают в мозг сигналы о том, насколько растянута связка, позволяют нам сохранять равновесие, ощущение комфорта в стоячем положении и процессе движения. Ванночки не дают таких результатов, они могут только снять отечность и ноющие боли.

Купить «Фитокальцин», чтобы укрепить костно-суставную систему

Чтобы ускорить выздоровление, предотвратить повторную травматизацию и укрепить костно-суставную систему, восстановить нормальный состав синовиальной жидкости, предотвратить появление болей на погоду и других последствий травм, развитие артрита и артроза рекомендуется купить «Фитокальцин».

Он создан на основе растительных экстрактов и глюкозамина, являющегося одним из ключевых компонентов синовиальной жидкости, костей, хрящей и суставов. Глюкозамин, входящий в состав препарата «Фитокальцин» находится в наиболее хорошо встраиваемой в костно-суставную ткань форме, способствует ее укреплению, лучшему усвоению кальция, снятию воспаления, восстановлению нормального кровообращения и приостановлению дегенеративных процессов.

Купить «Фитокальцин» рекомендуется всем людям, имеющим высокую подверженность травмам в силу возраста, состояния здоровья (в том числе страдающим от остеопороза), физически тяжелой работы, интенсивных спортивных нагрузок. Ознакомиться с инструкцией по применению,  отзывами и заказать его с доставкой можно на нашем сайте.

«Фитокальцин» - цена здоровых костей и суставов без напоминания о травмах!

Узнать подробнее2