Опасные витамины: как не отравиться фруктами и овощами летом?

Опасные витамины: как не отравиться фруктами и овощами летом?

Чтобы обезопасить себя и близких от разного рода кишечных инфекций, покупать дары природы следует в местах, где товар находится под контролем санитарно-ветеринарной службы. Кроме этого, необходимо тщательно обрабатывать плоды дома, вымачивая и очищая их в надлежащих условиях. Как это сделать? Мы расскажем вам в нашем материале дальше.

Как правильно обрабатывать плоды?

Итак, удалить “опасность” из зелени, овощей, фруктов и ягод совсем не сложно, если придерживаться следующих советов:

1.Зелень

При выборе зелени необходимо отбросить все гнилые элементы. Солнечный свет — враг нитратов, поэтому если зелень подержать полчаса на подоконнике под прямыми солнечными лучами, количество вредных веществ значительно уменьшится. После этого зеленые дары природы (укроп, петрушка) следует замочить на 15 минут в подсоленной воде, затем отрезать стебли, используя для приготовления пищи только верхушки.

2.Листовые

Салатные листья и капусту также необходимо замачивать в подсоленной холодной воде, но на более длительное время (минимум 2-3 часа).

3.Корнеплоды

Все корнеплоды (морковь, сельдерей, свекла, пастернак и др.) следует тщательно очищать от кожуры, срезая “хвостики” и “попки”, поскольку именно в этих местах всех больше накапливается “опасностей”. Отваривать продукты следует до готовности, а отвар — сливать.

4.Тыквенные

Кабачки и огурцы также накапливают бактерии и вредные вещества в "попках" и “кожуре”. Если хорошо вымыть и очистить эти продукты, можно без боязни использовать в пищу все тыквенные. Покупая плоды, необходимо следить, чтобы на ощупь они были упругими, "попки" — твердыми, а цветочек — принявшим слегка. Это будет значить, что сам овощ — свежий.

5.Пасленовые

Баклажаны и помидоры редко бывают причиной отравлений. Но выбирая плоды следует помнить, что зеленые корешки и отсутствие гнили и вмятин — признаки свежести. Картофель необходимо покупать без зеленого окраса и хранить его только в холодильнике. Перед готовкой все тщательно следует промыть водой, чтобы избавить овощи от яиц паразитов и бактерий. Снизить содержание нитратов на 20% - 25% можно с помощью такой процедуры: плоды подержать в воде еще 30-40 минут.

6.Ягоды

Опасными считаются ягоды, которые произрастают недалеко от почвы: земляника, клубника, черника. Кроме нитратов такие плоды могут содержать яйца аскарид — паразитов. Именно поэтому плоды нужно тщательно промывать под проточной водой несколько раз.

7.Фрукты

Абрикосы и персики следует хорошо промыть в проточной воде, если их давать детям — необходимо ошпарить кипятком и убрать шкурки. В яблоках и грушах необходимо не только убирать кожуру, но еще и удалять сердцевину — “пути”, через которые “всасывались” нитраты.

Скорая помощь ЖКТ

Если же вам не удалось следовать вышеперечисленным советам, и вы обнаружили у себя первые признаки отравления (понос, тошнота, боль в животе, рвота), действуйте незамедлительно!

Специалисты рекомендую промыть желудок слабым раствором марганцовки или подсоленной водой, также можно сделать клизму и принять сорбент. Если обильная рвота отсутствует, необходимо пить больше простой воды, лучше минеральной без газа. Если начали появляться новые симптомы (одышка, головокружение, учащенный пульс, температура) — следует обратиться к врачу!

Почему следует купить “Фитоксин”?

Улучшению работы микрофлоры и нормализации кишечной моторики также помогут натуральные средства на основе растительных компонентов.

Одним из таких препаратов является эликсир “Фитоксин” от компании “Фитомакс”, который был создан специально для оздоровления и поддержания ЖКТ человека, а также для очистки организма от гельминтов.

Природный состав эликсира включает в себя такие целебные растения: экстракт корней аира, травы тысячелистника обыкновенного, бутонов гвоздики, листьев черного ореха, семян грейпфрута, цветков пижмы обыкновенной. Все эти составляющие в комплексе мягко воздействуют на организм человека, способствуя устранению тяжести, спазмов, вздутия живота, метеоризма, нормализации стула, кишечной микрофлоры и моторики, выведению и обезвреживанию паразитов из организма.

Более детально о действии компонентов можно узнать на странице самого препарата “Фитоксин”, купить который по цене производителя вы можете уже сегодня в нашем интернет-магазине продукции для здоровья и долголетия apifitopharm.com.

Доставка товара действует по всей территории РФ.

Также вы можете воспользоваться бесплатной консультацией наших специалистов касательно продукции по телефону 8-800-775-24-96